こんにちは。
新宮由希子です。
私は、母親がヨガをしていた環境で育ち、自身も幼少時からヨガを始めました。
遊びの中で身体を動かすことから、インド哲学や瞑想、スピリチュアリズム、ボディワーク、心理学、解剖生理学、代替医療などにも興味を持ち、国内外でさまざまな流派のヨガやボディワークを学んで実践するようになりました。
2004年よりヨガインストラクターとしての活動を開始。並びにヨーガ療法士、ボディセラピストとしての資格も取得。お一人お一人の身体の癖や骨格を読み取り、最適な状態に導いていく指導に定評があります。
ヨガ指導歴は20年目です。
パーソナルレッスンでは、インストラクター、医療従事者や、整体師、ボディーワーカー、ダンサーなど、身体に関わるプロフェッショナルを始め、疾患や不調を抱えた方へも、ご要望に沿って施術を必要とされる方には、ヨガ的視点のボディワークや、メンタルセラピー、脳や身体にアプローチするエナジーワークも行なっています。レッスンでは、解剖学や生理学に沿った身体の心地よいあり方をもとに、体感重視で個々の最適なバランスを見出していくことと、身体が硬い/柔らかいに関わらず、心地良さや身体との信頼関係を感じるお手伝いをさせて頂きます。
 
アイアンガーヨガ、アシュタンガヨガ、クンダリーニヨガ、バクティヨガ、アヌサラヨガ、ラージャヨガ、ヨーガ療法、ヨーガセラピー、タイヨガ、そしてエナジーワークなどを統合して、ひとりひとりが自分主体でヨガを日常的に取り入れられるような提案をしています。
 

BIOGRAPHY

2004年より新体操教室の子供達向けへのヨガ指導を始め、現在は湘南地域でのレギュラークラス、オンラインでのグループレッスン、個人レッスン、コンサルティング、都内での個人セッション、イベント出演、ワークショップ、講師育成などを行っている。

2008年　ラージャヨガの師であるアルナ/ラリタ師より、Suchitrita Deviの聖名を拝受する。

2010年、江 ノ島にて自身の屋号であるPranic Yogaクラスの開催を開始する 。同年より、江ノ島で開催されている湘南最大の音楽イベント、「Freedom Sunset(Sunset Lounge)」で、Yoga Under The Skyとして毎年レギュラーでヨガ講師を努める。
2014年より年３回東京夢の島マリーナで開催の、「Sunset the Marina」、Doom in YOGAのレギュラー講師を常任し、２０１６年　横浜赤レンガ倉庫、象の鼻パークで開催の「The Heal」にてヨガを行っている。

Hugger Mugger JPアンバサダー
Purushanaアンバサダー
Patagonia、Lululemon、Yoga WS レギュラー講師
湘南VISION大学　公式講師

(株)ライフスタイルラボ SUGATA 青山店、鎌倉店で、ヨガ部門を統括。
※２０１６年まで

２０１５年、フジテレビ昼枠のドラマ「プラチナエイジ」でのヨガ指導、
ヨガシーンの監修を務める。
 
２０２０年よりオンラインでのレッスンを開始。
現在はオンラインでのクラスをスタジオへライブ配信するなどにも新しく挑戦中。

パーソナルレッスンでは、インストラクター、医療従事者や、整体師、ボディーワーカー、ダンサーなど、身体に関わるプロフェッショナルを始め、疾患や不調を抱えた方へも一人一人の骨格や体の癖を読み取り、ご要望に沿って最適な状態へ導いていく指導に定評がある。施術を必要とされる方には、ヨガ的視点のボディワークや、メンタルセラピー、脳や身体にアプローチするエナジーワークも行なっている。

主な指導歴
Studio Yoggy 原宿、六本木、渋谷、池袋、横浜
Yoga Jaya 表参道　恵比寿
Yoga Spot 横浜元町
Gold Gym Annex 横浜馬車道
SUGATA　鎌倉　青山
Studio My Luggage 横浜西口
横浜元町YOGA2016
Tao Zen 表参道
全国健康保険協会神奈川支部
神奈川県逗子市立小学校
湘南VISION大学
オンラインFimot
オンラインSOELU

現在はオンラインレッスンも含め、
老若男女問わず、ヨガの本来の良さを知っていただけるよう、
ラージャヨガに基づいた本格的なクラス展開をしている。