SERVICE
提供していること
対面グループレッスン＆プライベート
完全予約少人数制
毎週日曜日 鎌倉（大船）開催
アドバンス９０分（中級〜上級）
コンディショニング６０分（身体の調整）
ベーシック９０分（初級〜中級）
オールレベル９０分（全ての方）
毎月月末プライベートセッション枠
詳細は SCHEDULE をご覧ください。
オンラインパーソナルレッスン
遠方からでもヨガ療法士のヨガクラスを受けたい、
自分の身体の癖を見て欲しい、
ゆっくりと自分のペースで習いたい、
ヨガ的な考え方、哲学を聞きたい、
自分の話も聞いて欲しい、などのニーズにお答えします。
月、水、木、金、１０：００〜１５：００の間の時間帯で。
６０分１回/３５００円
9０分１回/４５００円
６０分４回/１２０００円
９０分３回/１２０００円
お申し込み頂いてから、日時を調整、
以降はLINEで。
詳細は下記↓をご覧ください。
スタジオ（グループ&プライベート）クラス
毎週火曜日１２：００〜１３：３０
「動いて緩める基本のヨガ」
スタジオ会員様限定でオンライン配信あり
１４：００〜、１５：３０〜、
プライベートセッション
２〜３人のセミプライベート、
９０分への変更も承ります。
どなたでもお申し込み頂けます。
（施術）アクセスバーズ®️
ディープリラックスのエナジーワーク
軽く出来たらなと思ったことはありませんか？
頭の３２か所のポイントに、ごくごく軽いタッチで触れていくアクセスバーズ®️の施術は、体感した人にしかわからない独特の深いメディテーション後のようなスッキリ感とリラックス感です。ストレスホルモンを軽減し、脳細胞の再構築をスムースにします。
詳細は下記へ↓
（施術）ボディプロセス
緩めて解放するボディへのエナジーワーク
身体に蓄積されたさまざまなものを解放していくワーク。
筋肉のこわばり、関節の詰まり、それらは感情とも深く関わり、自分で動かすだけでは解消されにくいものです。
また日常とは全く違った身体の状態を体験することで、日頃の思考が切り替わり、深い瞑想状態や催眠状態、体が治癒能力を発揮しやすい状態を作っていきます。
エナジー整体、またはエナジーデトックスとも言われるボディプロセスにはたくさんの手法があり、それぞれの方の身体や心の状況に合わせて施術していきます。
詳細は下記へ↓
オンライングループレッスン
火曜日
２１：００〜２２：００エナジーフローヨガ初級
水曜日
２０：００〜２０：３０ムーンヨガ
２２：００〜２３：００コンディショニングヨガ
木曜日
２１：００〜２２：００下半身スッキリセルフケアヨガ
土曜日
１３：００〜１４：００エナジーフロー中級
１４：３０〜１５：００ココロほぐしヨガ
１５：３０〜１６：３０デトックスフロー
２１：００〜２２：００ハタヨガ初級
国内最大手、初月１００円から気軽に始められるオンラインヨガ。
海外からもご受講頂けます。
詳細はこちらのリンクから SOELU
More Detail
オンラインパーソナルレッスン
ご自宅から受講出来るマンツーマンのヨガレッスン。
Zoomを使用します。
時差がある海外からでも時間指定で、
自分のライフスタイルに合った運動習慣を。
スタジオに通えない方、
オンラインのグループレッスンでは物足りない方、
個人的な会話をされたい方など。
ご自宅や旅先などからどうぞ。
・Wifi環境
・PC又はタブレット（スマホ不可）
・ヨガマット
・ヨガブロック２個
などのご準備をお願い致します
30分/2000円（体験）
60分/3500円（４回/12000円）
90分/4500円（３回/12000円）
クラスの前にヨガに特化したカードリーディングを簡単に行います。
使用するカードデッキはYOGIC PATHです。
リクエストが明確でない方にもどのような内容で進めていくかの指針と致します。
お支払いはPayPayを当日画面越しにスキャンして頂くか、
銀行振込（UFJ)でお願い致します。
継続又はリピートしていただく場合は、
２回目以降、LINEにて前日までに気軽にお申し込みいただく形です。
最初のお申し込みは、pranicyoga@gmail.comまでお願い致します。
More Detail
アクセスバーズ®️の詳細
”マインドフルネス”という言葉も普通に目にするようになりました。
アクセスバーズ®は、日々瞬間ごとに生み出される思考を整理し、要らないものはクリアにし、本当に自分が望むあり方へ自分自身を導いていくツールの一つです。
頭部の３２のポイント（Bar)に素手で軽く触れ、
思考から生み出される不要なエネルギーを解放していきます。
人間が誰でも持っている生体的な電気反応を利用して行う、とてもマイルドな施術方法です。
帯電したイオンである脳波そのものに外側からアプローチすることができる方法で、脳への血流を改善し、新たなつながりを構築します。
施術を受けている方のご感想は、うとうとと気持ちがよい微睡と、覚醒の間を行ったり来たり、時にビジュアルが浮かんできたり、何かが体の中から出ていくような感覚、ピリピリとした微弱電流のような刺激、施術後は、五感が繊細になる、ぐっすり眠れる、頭の中がスッキリし集中力が増す、幸福感を感じやすくなる、ストレスをストレスと感じにくくなる、新しいアイディアが湧いてくる、顔つきが穏やかになる、自分の望んでいたような出来事がたくさん起こるようになった、家族やパートナー、身近な人との関係が劇的に変化した、健康問題、金銭問題が解消された、などです。
※ご感想はそれぞれ個人的なものです。
現在アメリカ、オーストラリア、ヨーロッパ、アジア、特に日本で、現在世界１７０カ国以上で広がっている©Access Consciousnessのプロダクトの一部で、他にも数多くのボディプロセス、様々なテーマの講座などのコンテンツを含みます。代替医療として、国内でも実際の医療機関で利用され始めています。
こんな時には特にオススメです
◯ ストレスの多い時。
○ 頭の中をすっきりさせたい時。
◯ 変化が必要な時。
○ 考えるより忘れたいことがある時。
○ 自分の人生をもっと自分らしく、楽しく良くしたいと思う時。
○ 自分に気付きをもたらしたい時。
○ クリエイター、アーティスト、ものを創る方で新しいアイディアを生み出したい時。
○ 思い込み、不要な認知バイアスを手放すタイミングにお気づきの方。
○ 日々多くの人と接して思考が安定しずらい方。
○ 人前で話をする方、何かを伝える立場の方。
○ ヒーラー、カウンセラー、セラピスト、他人の思考やエネルギーの影響を受けやすい方。
○ 解消したいトラウマなどを手放したい方。
○ 新しい流れの中で新しいことにチャレンジしていきたい方。
○ 周囲との人間関係をストレスフリーにしたい方。
○ 鬱、不眠、神経症、アレルギー、偏頭痛、認知症、統合失調症、心身症、ADHD、OCD、自律神経失調症、自己免疫疾患、摂食障害、婦人科系疾患、生理不順、慢性的な痛み、等、医療的治療以外の何かをお探しの方。
どのような方にも施術できます。
出張などのご依頼は、既存のクラインアント様のみとさせていただいています。基本的にはPranicYogaクラスを開催のスタジオでの施術となります。
More Datail
ボディプロセスの詳細
ストレス、痛みや硬さ、張り感、我慢、表に出せない感情、迷いや不安感等、身体の中には自覚している/しないに関わらず、人はたくさんのものを身体に閉じ込めています。または自分の身体であっても、頭や心と上手く強調できていない、よくわかっていないことも多いものです。
従来のセラピーの手法では自分と向き合いにくい方、
何度も同じ考えに戻ってしまい行動が変えられない方、
感覚が敏感で、強い刺激が苦手な方などには特にお薦めのリリース＆チューニング方法です。
背骨に沿って、または内臓の周りなど、必要な箇所にほぼ負荷を掛けない包み込むようなタッチで静かに触れ、身体に聞く手法を経ていくことで、蓄積された負荷を取り去り、 細胞を本来の状態へと戻していくハンズオンの方法で、 長い間閉じ込められていたような癖や痛みばかりでなく、無意識の領域に押し込められた感情等にもアプローチしていくので、ご自身と関わりのある周囲にも良い影響があると言われます。
手法は６０パターン以上ありますので、その時々で最適と思われる施術で行います。
通常の整体やマッサージとは異なり、
脳と身体のエネルギー的デトックスとなります。
More Detail
イベント、講座など
PranicYogaは、２０１０年、写真の江ノ島正面に建つ、江ノ島ビュータワーを借りてのクラススタートでした。
2020年以前は、イベントや講座、自然の中でのリトリートなども数々実行し、いくつかの新しい計画もあったPranicYogaですが、少人数制を前提に、新たな企画を進めていこうと考えています。
こんな企画があったら参加したい
この場所でヨガをしたい
リクエストなど是非お寄せください。
オンラインでの短期ヨガ講座、ワークショップなども開催予定です。
大事なものを大事にしていくやり方で、
PranicYogaらしく進めていきたいと考えています。
Insurance
安全保障、保険
Pranic Yogaは、一般社団法人プロフェッショナル＆パラレルキャリアフリーランス協会の一員として、
フリーランスで行う業務全般に対しての賠償責任保険に加入しています。
・損害保険ジャパン株式会社
・東京海上日動火災保険会社
・三井住友海上火災保険株式会社
・あいおいニッセイ同和損害保険株式会社
クラス参加の際には、十分なコミュケーションを取り、
怪我や疾患等の悪化、その他のリスクがある場合にはご参加をお断りさせていただく場合がございます。
また、持ち物の管理は、ご本人様の責任でお任せしております。
危険物の持ち込み、アルコールを摂取した上でのご参加なども固くお断りさせていただきます。